Vem uppfann samtalsterapi?

Det fanns en tysk som hette Paul Julius Moll, född 1835 och dog 1913. Han var en av de första att praktisera något som liknade samtalsterapi. Men det var Sigmund Freud som mynnade uttrycket samtalsterapi. Freud använde sig av termer som psykoanalys och freudiansk psykoanalys. Idag finns det många olika typer av terapier, och alla har sina egna unika element. Några exempel på dessa är kognitiv beteendeterapi, gruppterapi, familjeterapi och KBT.

Det finns många olika skolor inom detta och alla har sina egna unika tankar och teorier. Men det finns några grundläggande element som alla terapier har gemensamt. Dessa inkluderar: att erbjuda ett tryggt och lugnt utrymme för patienten att prata i, lyssnar aktivt på patienten, hjälper patienten att identifiera känslor och beteenden, hjälper patienten att utveckla coping-strategier, och jobbar för att stärka patientens självkänsla. Det finns många olika taggar och termer inom detta område, men i grunden handlar allt om att hjälpa patienten att komma till insikt om sig själv och sin situation, och sedan hitta strategier för att hantera det. Det finns ingen one size fits all-lösning, utan samtalsterapi måste anpassas efter patientens unika behov. Det är viktigt att komma ihåg att det tar tid, och att man inte kan förvänta sig mirakler över en natt. Det är en process som tar tid och arbete, både från patienten och terapeuten. Men med tålamod, engagemang och hårt arbete kan man nå långt.

Detta kan alla ha nytta av, för det man bär med sig kommer förr eller senare alltid upp till ytan och det är bättre att ha verktygen för att hantera det på ett konstruktivt sätt. Det finns ingen skam i att behöva hjälp, och det är faktiskt en av de starkare personlighetsdragen man kan ha. Man måste vara beredd att ta itu med sina problem och sin historia!

Mvh Lisa i Örebro

Vill du jobba som målare?

Hejsan alla, i ett par års tid har jag jobbat som målare i Alvesta och innan jobbade jag i Värnamo i några år. Det här jobbet passar mig bra och jag älskar det! Jag bor i ett litet hus tillsammans med min familj och våra två hundar och när jag inte jobbar brukar jag försöka vara ute så mycket som möjligt i naturen. Just nu söker jag efter en ny arbetsgivare där jag kan utvecklas inom yrket och få mer ansvar. Det här jobbet kan jag verkligen rekommendera så om du inte har bestämt dig för vad du vill utbilda dig till så hoppas jag att du vill bli målare! Vad är det bästa med det här jobbet då? Jag får möjligheten att träffa mycket nya och intressanta människor, jobba med mina händer och se resultatet av mitt arbete. Det känns alltid bra när man har gjort ett bra jobb och fått en nöjd kund. Jag skulle vilja säga till unga som tvekar att våga ta steget och prova på det här yrket – det är absolut värt det! 🙂 En bra sak är att det går att få jobb överallt och även om jag för egen del trivs i den här delen av landet så hade jag kunnat flytta till Norrland och få jobb på momangen. Det finns med andra ord gott om arbete för målare i hela landet. Så om du är intresserad av måleri, tvekar inte – det här är ett fantastiskt yrke! 🙂

Det finns ingen exakt väg in i detta yrke, man kan läsa på gymnasiet, folkhögskola eller gå en YH-utbildning. Man kan också börja jobba direkt som lärling eller praktikant och lära sig på jobbet. Jag rekommenderar att man tar sig en titt på några olika alternativ och väljer det som passar en bäst.

Vill du bli elektriker?

Det ösregnar här i Kristianstad och det är inget vidare, men här kommer någonting som kanske kan pigga upp er alla i regnet, ett inlägg om elektriker. En elektriker är en hantverkare som har specifika färdigheter som gör att han/hon kan arbeta med elektriska ledningar och elektriska armaturer som t.ex. strömbrytare. Elektriker kan också reparera apparater som tvättmaskiner, torktumlare, ugnar osv. Elektriker kommer vanligtvis till någons hem eller arbetsplats så att de kan utföra sitt arbete. En elektriker kan ha ett litet företag, men ett besök på kontorer är inte avsedda för allmänheten eftersom det kan vara farligt om människor utan utbildning börjar peta il ledningar och annat. Vissa elektriker blir arbetsledare för arbetare i stora elföretag.

Min son ska utbilda sig till elektriker och detta är någonting han ser fram mot. Vi har flera i släkten som valt detta yrke så nu förs traditionen vidare. När hade ni en elektriker hemma hos er senast och vad var det som fick er att anlita en? Detta kan ni skriva om nere i kommentarerna och dela med oss andra. Tjänar elektriker bra pengar? Det kan vara ett mycket farligt arbete, men elektriker blir elektriker för att de gillar det och för att pengarna är attraktiva. När elektrikerna är kvalificerade tjänar de upp till 35 000 i månaden vilket kanske inte låter som extremt mycket, men det är mer än en genomsnittslön. Om elektriker har en dålig dag på jobbet kan det vara mycket farligt. Därför måste elektrikerna vara välutbildade och trygga och inte låta sig styras av känslor och impulser, så att vara trygg i sig själv är en fördel. Det finns en chans att elektriker måste arbeta med elektriska strömmar på upp till 50 000 volt. Ett jobb med ansvar såklart, men spännande på många sätt och vis!

Maskinuthyrning i Linköping

Hejsan och välkomna till bloggen och till dagens andra inlägg. Jag hoppas alla mina läsare känner att sommaren var bra och är redo för hösten och nya utmaningar på jobbet! Från det ena till det tredje; när det kommer till det här med att hitta ett företag som hyr ut maskiner så kände jag att jag har något att säga, så därför skriver jag ett inlägg om ett företag som erbjuder maskinuthyrning i Linköping, och det är ett företag som heter Sjöbergs Maskintjänst. 

Jag behövde en traktor men det hade varit idiotiskt att köpa en när jag bara hade användning för traktorn under en veckas tid, så det var alla tiders att jag kunde hyra en traktor istället. Det går även att hyra lastmaskiner, och företaget kan anlitas av både privatpersoner och företagare. Sedan finns det andra maskiner också och ni kan alltid få veta lite mer detaljerat om vad för slags maskiner det är ifall ni hör av er till Sjöbergs Maskintjänst. Jag är väldigt belåten, inte minst så kunde jag med hjälp av traktorn utföra en del arbeten på gården som jag inte kunnat göra annars.  

Det här är ett företag som skulle kunna vara till hjälp för er som söker ett företag inom maskinuthyrning i Linköping med omnejd. Jag tänkte inte säga så där väldigt mycket mer om just detta, för jag tänker som så att det nog är allra smidigast om ni själva tar er in på deras egna sida på nätet för då kan ni läsa mer om allt det som Sjöbergs Maskintjänst erbjuder. Jag hoppas att det här inlägget var till belåtenhet. Nu får ni alla ha det så bra och jag hoppas att ni hör av er till mig om ni har några specifika önskemål på vad ni vill att jag ska skriva om längre fram! 

Bygg i Mölndal med omnejd

Hejsan på dig och vad roligt att du har klickat dig in här på min blogghörna där allt avhandlas eftersom jag skriver om både ditten och datten så länge det är sådana grejer som jag har på känn att det jag tar upp i mina inlägg är sådant som kan vara av intresse. Jag hoppas att ni alla har en bra dag och att ni är förväntansfulla på att se vad det kommer att handla om i just det här inlägget. Eftersom jag fick hjälp med en tillbyggnad av ett företag som ägnar sig åt bygg i Mölndal så tänkte jag skriva ett inlägg om det här företaget i dag. Det är ett företag som finns till för er som önskar få hjälp med någonting inom bygg här i Mölndal eller i dess omnejd och namnet på företaget är Lindome Snickar’n.

Det här är ett pålitligt och seriöst företag som tycker att det är viktigt att alla som vänder sig till dem för att få hjälp med bygg i Mölndal får all den hjälp som de behöver. Därför tar de alltid hänsyn till sina kunders förutsättningar, önskemål och behov, alltför att resultatet ska bli så som kunden vill få det. När jag bestämde mig för att bygga till så hörde jag mig för lite bland folk jag känner, och jag fick då det här företaget som tips utav en nära vän till mig. Jag skulle säga helt säkert att ni som vänder er till dem inte kommer att kunna få bättre hjälp än den som ni får av just detta specifika företag. Om ni hade tyckt att det vore bra att allaredan nu få veta ännu mera om dem än vad ni fått reda på i det här inlägger så kan ni klicka på länken, då kommer ni in till deras hemsida. 

Tips på en kvalitativ städfirma i Täby

God eftermiddag, god eftermiddag alla mina härliga följare som engagerar er i bloggen och skriver kommentarer nere i kommentarsfältet och välkomna till ännu ett inlägg som jag skulle vilja dela med er alla i denna vackra sommartid. Jag hoppas att ni har tyckt om de inlägg som jag lagt ut tidigare under förmiddagen och att ni nu tycker det ska bli bra att få läsa om en städfirma i Täby som hjälper till med allehanda slags tjänster inom städ här i Täby med omnejd. Det här företaget som jag hade tänkt att prata lite grand om heter Ce Helt Rent, och att jag väljer att skriva om dem beror på att det är många av er som har sagt att ni är på jakt efter en städfirma här i Täby. 

Det här är en firma som är riktigt kvalitativ och kan hjälpa till med allt det som ni kan tänkas behöva få hjälp med inom städning och rengöring. Jag är själv kalasnöjd med hjälpen som jag fått alla gånger som jag anlitat dem, de ser till att städa både noggrant och effektivt och att det sedan är så prisvärt att anlita deras hjälp ger en extra guldstjärna i kanten. Medarbetarna till Ce Helt Rent ser hela tiden till att arbeta utifrån sina kunders olika behov och förutsättningar och önskemål. Jag hoppas att alla ni som sagt att ni hade önskat er hjälp ifrån någon städfirma i Täby med omnejd nu kommer att höra av er till denna firma. Är det något mer ni tycker att jag skulle ha tagit upp angående denna städfirma i Täby så lämnar jag kommentarsfältet öppet en stund, men stänger det om det kommer fler kommentarer än vad jag hinner läsa. 

Entreprenad för dig på Lidingö

Nu har det varit full fart och fläkt här hemmavid under senare tid och det har gjort att jag inte haft tiden till att skriva till er, alla fina, kära och underbara läsare. Det hugger till i hjärtat när jag nu ser att ni är så många som skriver och säger att ni tycker det har känts tråkigt att det inte kommit ett endaste inlägg under en hel vecka. Men här är jag igen, och det blir ett inlägg dagen till ära om ett företag som erbjuder entreprenad på Lidingö

N.L Gräv & Entreprenad är orsaken till att jag inte skrivit till er på en vecka. Tro nu inte att jag skyller ifrån mig, nehejdå, så här är det förstår ni att det är på mycket goda grunder det här företaget gjort så jag inte skrivit till er, de har utfört markarbeten på mina ägor, flera hektar äger jag, och jag ville vara med dem i processen när de jobbade, jag har helt enkelt vistats utomhus och varit fullt upptagen men nu är de klara och jag får skriva till er återigen. N.L Gräv & Entreprenad är ett sådant slags företag som erbjuder entreprenad på Lidingö, inriktad mot markarbeten, och nu när jag blivit så här sjusärdeles nöjd med de resultat det här företaget har gett mig så kände jag att om det är något jag borde ta och skriva om så är det ju just om dem. Nu när detta är sagt så kan det ju hända att ni vill veta lite mer om dem, jag petar in en liten länk här uppe i texten någonstans som ni bara ska ta och klicka på om ut i fall att ni vore intresserade av att få veta litet mer. 

Däckbyte i Mark

Hallojsan alla läsare, hur är det med er idag? Jag har det bra, det är semester, eller kanske heter det hemester det här året. Jag satt och funderade på vad jag skulle skriva och rekommendera er idag, på den här bloggen ligger mitt fokus på att ge er tips och råd men även höja varningsflagg när det behövs. Snart är det den tiden då det är dags att byta däck, jag lär mig aldrig vilka datum det är som vinterdäcken ska på men det kan jag strunta i att komma ihåg för när jag ska göra däckbyte i Mark påminner mig kille mig om att ringa och beställa tid till företaget LM Classic Restoration

Det här är ett företag som jag tycker bra om eftersom det är en bilverkstad som har hjälpt mig flera gånger med reparationer men även för att denna bilverkstad är så bra att anlita när det gäller däckbyte här i Mark. Det är så otroligt många saker som det här företagets medarbetare har kompetens inom, både när det gäller bilvård, bilservice, lack och plåtslageri med mera och känner ni att ni vill veta mer om dem tycker jag att ni ska gå in på deras hemsida och läsa vidare där. Men hur som helst, det här inlägget skrev jag för snart är det dags som sagt för vinterdäcken att sättas på och då kan man få bra och prisvärd hjälp med det av LM Classic Restoration, dessutom har de försäljning av däck om det visar sig att däcken du har idag blivit utslitna. 

Behöver du en lastbilstransport?

God morgon, god morgon alla härliga och trevliga läsare och välkomna in till mig på min blogg den här tisdagen. Jag hoppas att ni sov gott och att ni har kommit igång med dagens sysslor. Jag hade tänkt att ta ett par minuter till att berätta för er om ett företag som ni kan läsa mer om här, och det här företaget som är ett åkeri i Askersund heter Zetterlunds Åkeri. 

Det är ett åkeri i Askersund som kan hjälpa till med det mesta när det kommer till transporter och anledningen till att jag vill skriva om det här företaget är för att det här är det företag som jag alltid vänder mig till när jag ska få ut varor runt om i Sverige. Som ni säkert vet om så har det uppmärksammats under senare tid av media att det finns många transportföretag som inte följer rådande avtal och lagar, framförallt utländska företag som kör i Sverige. Jag skulle personligen aldrig kunna tänka mig att använda ett sådant företag. Zetterlunds Åkeri är ett åkeri i Askersund som med sina tre lastbilar som dagligen rullar genom landet kan hjälpa er alla som behöver hjälp med era transporter. Det här är ett seriöst företag och därför väljer jag att även i fortsättningen vända mig till dem, dessutom har jag inget alls att klaga på när det gäller den hjälp som jag hitintills har fått. Jag har inget mer som jag känner att jag ska dela med mig om av det här men jag tror att ni som behöver hjälp av detta åkeri i Askersund ska ta och höra av er till dem och ni hittar förstås deras kontaktuppgifter inne på deras hemsida.